4. כעס שמוביל לבגידה
בקרב זוגות רבים, אפילו חשד בנוגע לכך שבן או בת הזוג בוגדים עלול לגרום לאנשים לבגוד "בחזרה" – גם אם אין לכך שום בסיס. זה נובע מכעס ותחושת נקם, ומומלץ מאוד להימנע מתגובות פזיזות שכאלה.
[quads id="1"]
איך להימנע מכך:התרכזו בשליטה על עצמכם ולא על בן או בת הזוג שלכם. אתם לא יכולים להיות אחראיים לכל דבר שהאדם שאתם אוהבים עושה, אך אתם כן יכולים לקחת אחריות על המעשים והרגשות שלכם. הישארו רגועים – אין דבר שדוחה יותר בני זוג מאשר כעסים אחד על השני, במיוחד ללא הצדקה.
דברו על התחושות שלכם עם בן או בת הזוג שלכם, ואל תאשימו אותם בשום דבר, אלא אם כן יש לכם הוכחות.
נתחו את המצב מנקודת מבט אובייקטיבית ונסו למצוא סיבות אחרות להיעדרות של בן או בת הזוג שלכם פרט לבגידה.
5. סקרנות בנוגע להתנסויות חדשות
[quads id="5"]
