4. אל תצטערו על דברים שעשיתם
בניגוד להתנהגות שהוצגה בסעיף הקודם, יש גם כאלו שלוקחים אחריות יתרה על כל טעות שהם עושים ומכשול שנקרה בדרכם. אתם תזהו אותם ככאלו שתמיד מבקרים ומלקים את עצמם על כך שלא עשו או אמרו דברים בצורה אחרת, או שנזכרו בסוף ארוחה במאכל ששכחו להגיש. רבים חושבים שהרגל שכזה יכול להוביל להתנהגות חכמה יותר במצבים דומים בעתיד, אך בפועל הוא גורם לתחושה של חוסר סיפוק ובכך מוריד את הביטחון העצמי. אם גם אתם סובלים מכך עליכם תמיד לנסות להיות מודעים לכל מה שאתם צריכים לעשות, אך כאשר מדובר על התרחשות בעבר חשבו רק דברים טובים ונסו להתמקד בחצי הכוס המלאה במקום להצטער על כך שטעיתם. התנהגות שכזו תגרום לכם להסתכל באופן חיובי על דברים שנתפסים כשליליים, כמו טעויות שעשיתם, ותעזור לכם להעלות את ביטחונכם העצמי במקום לתת לכם סיבות לחוש נחותים. זכרו כי כל מצב בחיים הוא כמו צומת בין כמה דרכים שבו עלינו לבחור את זו שמתאימה לנו, ועלינו ליהנות מהנופים שמציעה האפשרות בה בחרנו.
[quads id="5"]
