אושיית הרשת המובילה וגרושתו המפורסמת של אייל גולן עלתה בסשן שאלות ותשובות מול קהל עוקביה העצום ברשת האינסטגרם והחליטה לענות על מספר שאלות נוקבות באומץ רב, לרבות התקפי החרדה שממנה היא סובלת.
אחת הגולשות שאלה אותה: “לפעמים היה לך התקפי חרדה? או לחץ נפשי? ואיך זה בא לידי ביטוי?”. גרינברג השיבה בלי למצמץ: “ברור! לא מעט פעמים. התקפי חרדה פשוט היה מתחיל לעלות לי הדופק”.
והמשיכה: “היה מתייבש לי הפה והייתי מתחילה להזיע בכפות ידיים ובכל הגוף ולהרגיש כמו אפקט פחד שמכאיב בלב ובכל אזור החזה… במצבי לחץ מאז ומתמיד זה פוגש אותי בהקאות, כאבי בטן וכאבים בכתפיים”.
ואז שיתפה אחד כזה שתקף אותה ממש בזמן האחרון: “נגיד ביום של ההקמות של החנות. כל היום הייתי עם כאבי בטן חזקים והקאות. הכל עבר ברגע שראיתי את החנות עומדת..”.
גרינברג גם נתנה טיפ לחיים דרך דוגמא מסקרנת: “חברה טובה התנהגה או מתנהגת בצורה שאת לא מסכימה איתה, את נפגעת מפעם לפעם.. אל תנסי לשנות אותה, אל תצפי ממנה לשינוי.. תעבדי רק על עצמך”.
“איך אני לא לוקחת ללב את מה ששלה ולא שלי? איך אני לא נותנת מעצמי למי שלא מגיע? איך אני מעריכה את עצמי יותר בפני אותם אנשים שפועלים אחרת ממני? איך אני לא נותנת לדברים שלא מקדמים אותי לחדור לי לנשמה ולעשות שם בלאגן?”.
“איך אני יוצרת סביבי סביבה מנצחת ומתחילה לנקות אנשים מהחיים שלי? אל תנסי לשנות את העולם, תשני דברים בך. וכך דברים ישתנו סביבך. תנסו – זה עובד”. וציינה: “חבר,חברה,בעל,בוס,מורה… זה יכול להיות כל אחד וכל סיטואציה”.
גאונת הדור דניאל מציעה עצות.
תתחילי לטפל תרופתית לצד שיחות כבר לא יהיה לך פחד מחרדה.זה ייתב אותך אני סבלתי והייתי נגד כדורים ובזכותמהכדורים והשיחות הרווחתי את החיים
שרופה עליה החלום שלי להיות אמא כמוךךךך