איך לעבור את תקופת החגים עם ילדיכם בשלום!

כשאתם עם ילדיכם, השתדלו לשים בצד את כל הציפיות הגדולות שיש לכם מבני משפחתכם, ואל תיגררו לתוך ויכוחים קטנים או ריבים משפחתיים חסרי תוכלת, אפילו אם מישהו אחר מנסה להצית אש או מתנהל באופן שאתם לא מסכימים לו. עם זאת, תנו לילדיכם רשות ויכולת להתבטא, אפילו אם זה בכתב או בציור, הקשיבו אם משהו או מישהו מבני המשפחה מטריד אותם ומציק להם ועזרו להם להתמודד כראוי עם המצבים האלו שקורים תוך כדי ארוחת החג.

9. דעו להתמודד נכון עם לחץ החגים שלכם

[quads id="10"]

אז בהמשך ישיר לטיפ הקודם, דעו כי "ילדים בכל הגילאים מצפים מהורים לסימנים כיצד הם צריכים לחשוב, לחוש ולהתנהג", כך אומר ד"ר זכרי אדמס, פסיכולוג ילדים קליני, וזה נכון במיוחד לגבי תקופת החגים, שבה אנו מבלים עם הילדים לא מעט. לכן, חשוב שנדע לנהל נכון את הלחצים והמתחים שלנו בתקופה זו, כי לא רק שאנו מהווים דוגמה עבורם, אלא שהם גם יכולים לחוש את הרגשתנו האמיתית, ולהיות מושפעים מהדרך בה אנו נוהגים. "הורים צריכים למצוא לעצמם זמן לנוח במהלך החגים, בדיוק כמו ילדים" אומר ד"ר אדמס, "אז פנו לעצמכם קצת זמן, גם אם רק כמה דקות, כדי לעשות משהו מרגיע ומהנה עבור עצמכם".